清蒸鲈鱼做法

 2026-03-11    723  

对于依江伴海的南通人来说江鲜海味不是什么稀罕物。今天博主就来分享下清蒸鲈鱼的做法。

之所以选择清蒸鲈鱼是因为鲈鱼肉质细嫩、刺少且价格亲民,特别是海鲈鱼,腥味较轻,非常适合清蒸。

清蒸鲈鱼,这菜看起来很简单,其实鱼的处理、火候的掌握、酱汁的调配,可以说每一步都有讲究?

1、准备好葱和姜片,葱白和葱叶分开;

2、清理干净鲈鱼,在鱼身两侧划上几刀,撒上少许盐,抹均匀,将姜片塞入刀缝里,淋上少许蒸鱼豉油,放入盆中腌制十分钟;

3、腌制好的鱼放在微波炉蒸盆里,大火蒸十五分钟;

4、油锅烧热,放入姜片炒出香味后,撒入葱段,淋入蒸鱼豉油、少许生抽,加入少量冷水烧开;

5、将精心调制的料汁淋在蒸好的鲈鱼上完工。

蒸黄花鱼、蒸鳜鱼方法大同小异,感兴趣的小伙伴请自行探索。

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