1、数据库备份 如图 1 所示：

1）备份类型：

有四种备份类型：

全部备份: 就是备份ECShop所有的表。一般选择这个方式，这个方式可以在灾难恢复的时候快速恢复。

标准备份：备份一些常用的表。

最小备份: 备份重要的一些数据表。

自定义备份：可以指定备份那些表。这种方法比较灵活。如图 2 所示：

2）其他选项:

使用扩展插入(Extended Insert)方式：

推荐选择“否”，选“是”可能会导致数据恢复的时候由于 SQL 语句过长而等问题。两种方式优缺点对比：选“是”：备份数据会比较小；选“否”：备份数据的兼容性比较高。

分卷备份 - 文件长度限制(kb)：这个最好设置为 2048 ，因为这样会减少恢复数据的时候的超时等问题。

备份文件名称：这个可以设置一个唯一的备份名称即可。

填写好上面对应的选项后就可以备份了。

2、数据库恢复

在数据库备份的又上角有一恢复备份的链接，如图 3 所示：

点击链接后，进去可以看到恢复的选项，如图 4 所示：

恢复备份的数据来源，可以有两个方式，方式一是从本地提供sql文件来恢复。即从本地的电脑上的备份数据恢复到服务器数据库里面。这个方式直接选择本地的备份文件上传提交即可。

从服务器备份来恢复数据，这个比较方便，重要选择你需要恢复的备份，选择第一卷的导入操作，就可以自动完成恢复。