香煎 红烧带鱼

 2025-01-07    733  

带鱼是沿海地区最为常见的一种鱼类。说到带鱼,很多人是不是都挺爱吃的?红烧带鱼以其营养丰富、肉质细嫩、味美刺少而广受老人,特别是小孩的喜欢。

今天跟大家分享一个红烧带鱼的做法,出锅酱香浓郁、味道鲜美。

1、准备两条带鱼,减去鱼鳍,剖开鱼肚去除内脏,再洗净;

2、在带鱼的两边打上一字花刀,然后把带鱼切成长段,放入碗中,倒上半勺食盐;

3、然后在准备好的大葱、姜丝中倒入一勺料酒,用力抓拌几下,一起倒入鱼碗,再抓拌均匀,腌制十五分钟;

4、将一小块生姜、几颗大蒜、一小段大葱也切成片,两根小葱切成葱花,再准备一颗掰碎的八角、三个干辣椒、少许的干花椒备用;

5、最后小碗中两勺生抽、一勺香醋、几滴老抽、少许食盐、少许鸡精、半勺蚝油、来点胡椒粉、白糖,再来大半碗清水调个料汁;

6、把腌制好的带鱼挑出来,沥干水分,再放入一勺玉米淀粉,抓拌至带鱼表面裹上一层薄薄的玉米淀粉;

7、起锅放油,开小火,把带鱼都煎至金黄酥脆,把煎好的带鱼全部夹出来备用;

8、锅留底油,把葱姜蒜辣椒花椒放下去炒香,放入半勺豆瓣酱,继续炒出红油,倒入事先调好的料汁,把带鱼也倒进去,中大火烧开,烧开后盖上盖子,转小火再炖煮五分钟,五分钟后开大火收汁。

这样一道鲜香美味的红烧带鱼就可以出锅了,把剩余的汤汁浇在上面,再撒上葱花,美味即成。

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