2021-05-29 634
对于很多家庭来说，电子血压计已经成为居家保健的标配，有了它能够时刻关注家人血压变化。经常测量血压是预防和管理心血管疾病很好的方法。
那么如何使用电子血压计呢？
1、测量血压时要摆正姿势，保持精神和肌肉处于放松状态。
2、袖带高度与心脏高度处于同一水平，测量时裸露手臂，或穿贴身薄衣进行测量。
3、空气管居中，处于中指的延长线上，测量时不要说话，更不要运动。
3、两次测量血压的间隔不得少于3分钟，一般每天早、晚各测一次。早晨测量定在起床后一小时内、排空小便后、进早餐和服降压药前，晚上测量定在睡觉前。
4、刚做过剧烈活动后要休息至安静状态至少10分钟。
5、电子血压计的优点是快捷、方便、直观，但是准确度较水银式血压计差一些，建议购买品牌产品以获得较为准确的测量结果。
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