近日刷到考研名师张雪峰突然离世的消息大为惊愕。好端端的一个人怎么说没就没了。紧随其后，脑海里闪过的一个念头就是“生死有命，富贵在天”。

“生死有命，富贵在天”，这个成语之所以流传甚广，是因为一方面对已发生的不幸，它是疗伤的良药：这不是谁的错，这就是命；另一方面对未发生的风险，它又是免责的借口：真要轮到我，躲也躲不过。这种认知一方面缓解了焦虑，但另一方面也降低了人本该有的警惕。

张雪峰的不幸恰恰最能反驳这样的宿命论。从医学角度看，“心源性猝死”，它看似突然、毫无征兆，仿佛“死神来了”一般不可抗拒。但现代心血管医学告诉我们，这类事件往往有明确的前置因素：长期熬夜、精神高压、忽视体检、不良生活习惯。所谓的“命”，很大程度上是生活方式累积的结果。张雪峰本人曾多次在视频中自曝每天工作十几个小时、凌晨三四点才睡。如果悲剧真的发生，那与其说是“天命”，不如说是长期自我消耗的必然。

我觉得真正客观理性的态度，应该承认偶然性的存在，但也绝不把一切都托付给“天命”。定期体检、规律作息、学会拒绝超额工作，这应该是现代人对抗“无常”最有效的手段。

“生死有命，富贵在天”，作为一句古话，有其历史语境下的智慧。但在今天，我们或许可以给它补充一个现代注解：尽人事，听天命。先尽好人事，对自己的身体负责，对家人的期待负责，对那些可以预防的风险负责；然后，对于那些确实无法把控的部分，再说一句“听天命”。这样，既不全然迷信，也不盲目逞强，才是在无常命运中保持清醒的最好方式。