今天给大家分享一个手部保健操，简单易学，对很多中老年人对常见病都能起到一个预防的效果。平时大家在睡觉前、起床后，以及在看电视的时候都可以练习。

12月28日，教育部学位与研究生教育发展中心公布全国第四轮学科评估结果。第四轮评估于2016年在95个一级学科范围内开展，共有513个单位的7449个学科参评。

给老年大学的学员培训智能手机应用，为了直观形象，我一直采用傲软投屏。习惯于在WIFI局域网环境中使用傲软的我，在无网环境不得不采用USB连接方式，这就涉及到开启USB调试模式了。

随着智能手机与5G网络的普及，当下抖音、快手等短视频非常流行。用手机记录日常，用视频分享点滴，成为当下普通市井百姓最为流行的一种生活方式。那么怎样才能拍摄出好的作品？

内卷不会创造价值，而且会危害每一个人。如果打工人不觉醒、不抗争，管理者不制定有效措施防止内卷，而任由内卷的发生，我们每一个人都将是受害者，每个人的幸福感都会降低。

六十岁一过，暮霭沉沉楚天阔，人生大彻大悟：什么都是浮云，健康才最重要。日子一天天的从身边滑过，到了60岁以后，好象什么都豁然开朗了，忽然看淡了许多事情，想通了很多道理……

网联系统平台全称：非银行支付机构网络支付清算平台。因其职能与银联类似，被坊间称为“网上银联”，简称“网联”。

5月23日，由央行主导、中国互金协会与8家市场机构共同发起组建的市场化个人征信机构——百行征信举行了揭牌仪式，宣布正式挂牌！

我们都知道，高考作为能决定大多数孩子人生走向的第一大考，对每个孩子、每个家庭的意义都是非凡的。然而，现在很多家长对于当前平行志愿填报的规则并不十分了解。

前几天写了一篇关于支付宝免费提现的内容。然后就有朋友跑过来问了，那微信零钱怎么办呢，以前微信转到理财通，通过产品提现到银行卡的提现方法好像行不通了。怎么办呢？